国际影星巩俐的护肤美胸心得

巩俐是中国女星中最早的国际影星，是第一个代言法国化装品品牌欧莱雅的中国女星，，被“peoplemagazine”收录为世界上最漂亮的50个人之一，年过四十依然前凸后翘的巩俐，是如何保持不老身材和美丽容颜的呢。

巩俐的护肤秘方：蜜粉 眼霜 喝汤

出门必扑蜜粉来隔断脏空气，每天做好卸妆干净颐养。平凡外出或是拍完戏回家后，巩俐必定用卸妆品将脸上的油彩、脏污彻底地干净，再用洗脸剂和清水将脸部的油污洗掉，最后才是平凡的颐养步骤：化装水→眼霜→乳液。

眼霜是颐养的最爱，除了擦眼周也会用全脸。虽然保持不用太庞杂的颐养步骤，但是巩俐每天必定都应用眼霜。她说：“眼部的肌肤最过细，也是最不容易颐养的处所，当然要多花点心思照料。而且我用眼霜擦完眼睛四周之后，都会顺便将眼霜擦在脸上，因为我感到既然眼霜是用来照料脸部最细嫩最敏感的处所，对其他脸部肌肤必定也很好。”

多喝汤弥补养分。“喝汤有很多利益的，例如：增添饱足感食量自然变小，也就不担忧吃太多发胖。汤里面的养分丰盛，所有资料所含的养分都会跑到汤里，喝了汤，养分也都摄取进来了。而且我很爱好研讨煮汤时加不同的中药，对身材就会发生不同的利益，后果很不错喔!”

巩俐的丰胸减肥食谱

黑米粥制作方法：(把黑米煮成饭或粥，全天饿了就吃，不禁水)

1 、黑米很难煮，建议泡一天再煮，而且饭比粥好吃，一般黑米和水的比例是 1∶2.5 ;

2 、煮的时候要大火煮，最好打开锅盖，让饭自由翻滚，要不然会溢得到处都是紫黑色的水;

3 、等水不会溢出后就转最小火慢慢焖，焖二十至三十分钟左右，煮出来的黑米饭很香。