潇洒练姿态。

压腿训练不能少。

每天练走步要100多次。
头戴帅气的皮帽子，脚蹬亮晶晶的皮靴，十几个漂亮的女模特显示着她们美好的身姿。昨日，记者在南京南苑社区观看一支模特队的彩排，与众不同的是模特队的队员中相当多的是“奶奶”级的美女。

王女士昨天是第一次来参加这支老年模特队的训练。她穿了一件紧身毛衣，展现出美好曲线，显得年轻靓丽。王女士告诉记者，她今年才55岁，退休后特别喜欢运动尤其是健美。她称：“心里总是期盼着能像年轻人一样，把自己打扮得漂漂亮亮。后来接触到了老年模特队，一下子就喜欢上了。每次把自己打扮得漂漂亮亮地走台，听到观众的掌声，我就特别高兴。”

孙女士是模特队里标标准准的“奶奶”级，她有个两岁的小外孙女，可乍一看这外婆头戴黑色皮帽，细腰美腿，顶多四十出头。小外孙女平时是外婆和奶奶轮流带，所以奶奶带的时候，孙女士就摇身一变从慈祥的外婆变成了“时尚女郎”。

在这群美女中，面部没有丝毫皱纹的是46岁的王女士。她称，自己是来“抓青春尾巴”的。一头瀑布般的披肩黑发，桃红色的紧身上衣，让她在模特队里格外显眼，也是绝对的台柱子。王女士现在还在医药公司上班，她是利用业余时间在模特队训练。她称自己参加模特队锻炼身体保持体形，更让自己青春的活力四射。王女士告诉记者，她的家人都非常支持她，“现在孩子17岁了，自理能力特强，也不需要自己操心，丈夫在一家金融企业工作，每当有很重大的表演，老公就是台下的忠实观众，他很为我骄傲。”她自信地走着猫步，一脸幸福的表情。　唐奕 吴俊　文／摄