冬意渐远，春寒却依然料峭。从屋外带进的阵阵凉意在老人和暖的笑容中慢慢消融。84岁高龄，牙齿依然整齐白亮、腰背挺拔，老人的晚年生活健康而愉悦。

 

读过老人多部回忆作品及医学著作，从1938年参加抗日起，王鹤滨就被一个名字深深吸引着——毛泽东。

从辗转奔赴延安初见主席，到1946年初夏第一次为主席检查视力，到1949年8月进入中南海到主席身边做保健医生，定期为主席体检、诊断，历经“开国大典”等重大历史事件，直至1953年因主席授意为节约伙食开支被江青无端抢白，继而于1954年忍痛离开中南海赴苏联留学……岁月如同一幕幕回放的画面，并不曾因时光的流逝而变淡，反而随着晚年的到来，特定的事件更是日渐清晰地定格老人的脑海中，无法忘却。一幅幅山水、花卉，一次次挥毫泼墨，老人对往事的依恋更多地深藏在书画中，也因此让一帧帧作品更耐人寻味，更因此被人们尊称为“世纪老人”。

 

因为老人历经战争、灾荒等大段不平静的人生，晚年时却依然身体康健、精神矍铄，除本身从医外，养生方面必有独到之处。笔者恳请老人为中老年读者朋友们在健康方面支支招，老人说多年来自己和其他老朋友一样，除了适当锻炼、作息规律、合理饮食、不近烟酒、心态平和外，没有什么特别的养生之道。晚年的健康与勤习书画、勤于思考、笔耕不辍有很大的关系。说到身为医生，老人思考良久提醒读者朋友，在“健康安全”方面有几个问题不容忽视。

 

 

王老说，随着信息技术的发展，媒体越来越深入生活，也带动了医药保健品广告事业的发展，这是有益的一方面，不过，广大消费者在参考这些内容时不要被误导，有两点需要注意，一是医药保健品被宣传的疗效，二是被宣传的“纯中药制剂无毒副作用”。

 

关于疗效，从道理上讲，既然通过国家有关部门的审批鉴定，应该会表现出应有的作用。但还是要注意不能被其中的内容误导，因为广告中只提药物的功效，对于一个医学不太在行的人来说，容易让人产生除了药物功效不会出现其它问题的误解，似乎吃了一定会好，吃错了也没关系。果真是这样吗？

 

俗话说“是药三分毒”，这是一个即使不懂医理的普通人都明白的道理。凡是用于治疗疾病的药物，多少都会带有一部分对人体起不良作用的“毒性”。这种毒性，往往是我们所说的药物的副作用。《淮南子·修务训》中有这样的记载：“神农尝百草，一日而遇七十毒”。虽是一则神话传说，但却说明了先人通过亲身实践早已认识到了每一味中药的治疗作用及其毒性。

 

再有就是对补品的认识。人们大多以为，造成药物毒性和副作用的，一般都是那些有毒性的泻药，而对人体有“补”类作用的药物或者贵重的药一定就是没有副作用的好药，是不会有毒副作用的。尤其是被广告一忽悠，更是深信不疑。其实这些观念都是错误的。清代名医徐大椿就毫不留情地指出：某些医家用人参，救人的少，杀人的多！而费伯雄在其收录的医案中，也介绍过喜欢进补的郑某，误用上好人参二两，纳入鸭腹煮食，服用后导致了双目失明。生活中这样的案例也屡见不鲜。

 

对于老年人来说，还是应该选择信得过的医生作为自己的健康顾问，还是多听专业人士的意见，不能盲目相信以盈利为目的的广告。

 

 

除了广告，还有一个需要认识的就是秘方，王老说历年来不少病人迷信“秘方”，饱受其害后又来找自己“修正”。病人治病心切非常容易理解，不过使用时要特别谨慎，更重要的是当心打着秘方幌子骗取钱财的。对于那些乱搞出来的所谓秘方暂且不论，即便是真正的秘方偏方也要正确看待。其实，从秘方偏方的来源看，并没有走出祖国医学的理论体系，也并非独立于中西医药之外的东西。祖国医药理论是在古代劳动人民同疾病做斗争的经验积累，最早使用的药物是单味药，随着经验的积累出现了复方，渐渐形成了独有的理论，然后在理论的指导下又认识理解新的药物。当发现新的功效或药物时，又进一步丰富理论知识。

 

秘方其实就是个人或前人保存下来的有确切疗效的单方或复方，或者来自于书本。甚至很多是从传统经典的中医著作中流传并演化而来，是某些经典著作中治疗效果特别突出的方子。

 

由于目前祖国医学理论已经比较成熟，认识已经达到了相当的高度，所以秘方偏方的地位被降到了次要位置，也就是说只要辩证得当，用药准切，效果都非常突出。

 

尽管如此，“秘方”还是让人感觉着它的浓重神秘色彩，很多人往往把其它药物久治不愈的疾病寄望于此，总祈盼着“秘方”带来意想不到的效果，于是秘方也就自然而然成为了骗财赢利的一种工具。常有人打着“秘方”的旗号，到处招摇撞骗，很多患者往往会因病急乱投医、不辨真伪而上当。其实，几乎所有的药方都是需要辨证施治的，并不是对所有的人都适应。更需要注意的是不少秘方含有毒成分，服用后可能会出现严重问题。因此，无论对哪个秘方青睐有加，最好还是请精通医道的人士加以辨认，免遭所谓“秘方”之苦。

 

 

一坐到医生面前，尤其老年朋友遇到中医，不是先说病情而是先“考”医生。如果大夫把脉后说得准确，便会眉飞色舞，连连称奇，信服有加。如果说得不准，便会认为医生的医疗水平差。中医理论讲究望闻问切四诊和参相互印证，当四诊都表现出同样的病症，这样就能很快确认是什么病症。如果不统一，就要看哪是真相哪是假相。此时，病人提供的情况，对于诊断病情有极大帮助。
病人对自己疾病的感受要比医生清楚，这一点必须承认。当然有经验的大夫，的确能了解更多信息，而且确实舌脉的诊查对于处方有极重要的价值，但也不能因此“隐瞒自己病情”。现实中很多病人就诊时因为大夫没说出来，自己也不提。

 

还有些患者是“考”设备，无论自己具体的身体状况如何，一律信服设备。医学设备检查结果说自己没毛病，那么即便自己感觉不适也无所谓；而一旦检查结果显示有问题，便病急乱投医，做不到理性对待病情。而长期就诊的病人中，有一大部分患者是长年服药的，尤其是一些心脑血管病、高血压、糖尿病等患者，他们所服的很多药物会对人体的血液循环起到一定的干扰作用，这当然会直接影响到脉象及设备的检查结果。这样的话，便不能真正反映出人体中各个器官的运行情况。因此，考医生和考设备的做法陷入了“宁信度，不自信”的误区，因此都不足取。

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